Karsts laiks un tūska? Ieteikumi, ko labāk darīt.
Vasara ir gadalaiks, kuru lielākā daļa no mums gaida visu gadu, bet tad, kad tā pa īstam ir ieskrējusies ar pamatīgu karstumu un tveici, vairs nav tik ļoti patīkami. Karsti laikapstākļi daudziem cilvēkiem rada tūsku, pampumu, pastiprinātu svīšanu ar nebūt ne patīkamām emocijām
Ieteikumi labākai vitamīnu lietošanai.
Ziemas periods un pavasara sākums, ir tas laiks, kad vitamīnu lietošana būtu ieteicama, jo to saturs dārzeņos un augļos ir samazinājies, cilvēki uzturā vairs nelieto tik daudz zaļumus, svaigus augļus un ogas, kā tas ir pieejams vasaras, rudens sezonā.
